| Premessa | Calendario completo stage |
| Stage & vostre esperienze |
a Cinisello Balsamo (MI)
dal 26 al 28 Marzo
"Speciale Stramilano 28 Marzo "
Lo stage running program che si terrà a Cinisello Balsamo (MI) dal 26 al 28 Marzo in occasione della Mezza Maratona "Stramilano " organizzato in collaborazione con AS Cinisello Balsamo , oltre a condividere la passione per la corsa con altri amici podisti, avrà come obiettivo quello di verificare la vostra condizione fisica del momento mediante test di valutazione funzionale (Test Conconi o Test del Lattato Ematico) e poter arrivare preparati ai prossimi appuntamenti agonistici. Inoltre analizzeremo insieme tutto quello che vi potrà essere utile nella gestione della Stramilano , analisi percorso, ritmo gara in base alla soglia anaerobica valutata con il Test Conconi o Test del Lattato Ematico, alimentazione nei giorni prima della gara e integrazione in gara.
La sede teorica dello stage sarà all' Hotel Re di Cinisello Balsamo (www.hotelre.it )
La sede della pratica sarà il Centro Sportivo Pino Dordoni di Sesto San Giovanni a 200mt dall'Hotel
Scarica programma dettagliato stage/vacanza a Cinisello Balsamo programma >>>
Collaborazione:
www.runnerstore.it
Per motivi organizzativi e per assicurarvi la partecipazione allo stage vi consiglio di prenotarvi in tempo visto che gli stage sono a numero chiuso!
PER CHI SI PRENOTA A DUE MESI DALL'EVENTO AGEVOLAZIONI QUOTA STAGE
Non esitare a contattarmi per ulteriori chiarimenti : 338/9803260
Per richiedere modulo iscrizione stage : ignazioantonacci@runningzen.it